Автор: Мишель Лейк

Опубликовано 16 сентября 2026 г.

Это МЕЧТА многих тренеров-совместителей, совмещающих подработку со своей основной работой: как бросить эту паршивую дневную работу навсегда и жить ТАК, как хочется, тренируя спортсменов целыми днями и при этом оплачивая счета?

Я до сих пор помню тот момент, когда в 2013 году решила перейти на полный день, проезжая на джипе по Коне во время Чемпионата мира по Ironman. Решение, которое изменило мою жизнь. Избавление от мучений с государственными подрядами ради работы своей мечты.

Следующий вопрос, который мне часто задают: сколько спортсменов мне нужно, чтобы работать полный день? И это отличный вопрос. Но неправильный. Количество спортсменов — это вовсе не то, что делает возможной работу на полную ставку. Именно системы ЗА этой цифрой делают прибыльный тренинг на полный день реальным вариантом.

Есть немало тренеров, у которых по 20–25 спортсменов, но они все еще тонут в долгах и еле сводят концы с концами, едва покрывая расходы за счет доходов от тренировок. Сначала мы должны исправить это.

Почему отсутствие систем тормозит ваше развитие

Отсутствие систем можно сравнить с тренировочным планом без какой-либо структуры. Просто случайные тренировки, объединенные с надеждой, что этого хватит для прогресса. Спортсмен выполняет работу, конечно, но без структуры — кто знает, много это, мало, или не тот тип и баланс интенсивности?

Именно так я хочу, чтобы вы смотрели на организацию бизнеса без систем. Это планы, написанные в любое время суток. Это заметки о спортсменах, разбросанные по восьми разным блокнотам (и между прочим, один блокнот вы потеряли и теперь не можете найти, что Джон говорил о своих целях на 2027 год семь месяцев назад). Это куча сообщений в 22:00 через смс, личные сообщения, мессенджеры соцсетей, электронную почту и т. д. Это прием платежей через Venmo, чеками и наличными в любые дни месяца, без какой-либо системы аудита денежных потоков. И многое другое.

Бизнес без систем заставляет вас постоянно суетиться, но не делает прибыльным, и вы, вероятно, упускаете ключевую информацию для помощи своим спортсменам из-за царящего беспорядка. Двойной удар, который нужно исправить в первую очередь.

И наконец, без систем большее количество спортсменов означает лишь крах в больших масштабах: больше часов работы, больше разрозненных платежей и больше вечерних смс в 10 часов.

К сожалению, я часто наблюдаю это у тренеров, которые научились быть потрясающими специалистами, но их бизнес-навыки не успели за их тренерскими знаниями.

4 обязательные системы для перехода на полный день

Вот 4 системы, которые я рекомендую создать перед тем, как задумываться о переходе на полный день:

Система 1: Маркетинг, чтобы спортсмены находили вас постоянно.

Повторяемая система для привлечения целевых запросов от спортсменов. Четкая ниша тех, кого вы тренируете, план видимости для постоянного присутствия и простой способ рассказать о своей специализации.

Нельзя перейти на полный день, полагаясь исключительно на сарафанное радио.

Система 2: Финансы, чтобы знать свои реальные цифры.

Единая платежная система с подписочной моделью для упрощения процесса. Это помогает понять, какова реальная ценность спортсмена в месяц и сколько вам нужно зарабатывать ежемесячно, чтобы заменить зарплату на основной работе.

Переход — это задача по математике. Так займитесь математикой!

Совет → Я рекомендую платежную систему TrainingPeaks Payments. Она упрощает настройку и мониторинг регулярных платежей и держит оплату прямо в приложении. Это руководство объясняет, как ее настроить. (Примечание: Платежи доступны только тренерам в США, Канаде, Австралии и Великобритании.)

Бонус: Переведите всех своих спортсменов на Премиум-аккаунты TrainingPeaks и включите это в стоимость своих услуг. Они получат премиальный опыт и гораздо более качественный тренинг!

Система 3: Операционная деятельность, чтобы тренировать лучше и за меньшее время.

Создайте отличные библиотеки тренировок, прогрессии, а также ПОВТОРЯЕМЫЙ и упрощенный процесс онбординга (ввода в работу), плюс храните все свои заметки и беседы со спортсменами в одном месте в электронном виде, а не в блокнотах.

У тренера, который пишет каждую тренировку с нуля и должен копаться в блокнотах в поисках информации о спортсмене, есть хобби, а не бизнес.

Совет → Если вы еще этого не сделали, самое время начать использовать Конструктор силовых тренировок в TrainingPeaks и попробовать новый Генератор тренировок. Это потрясающе! (Примечание: Генератор тренировок — инструмент только для тренеров.)

Система 4: Границы и управление временем, чтобы вы все еще могли жить своей жизнью.

Это САМАЯ большая проблема, с которой я столкнулась, работая с более чем 300 тренерами. Вот моя главная просьба к вам сегодня: держите 99% ваших разговоров со спортсменами В TRAININGPEAKS там, где им и место. А не в личных сообщениях, мессенджерах или случайных смс.

Совет → Я рекомендую перенести большинство ваших бесед со спортсменами в комментарии к тренировкам ИЛИ в новую функцию обмена сообщениями в TrainingPeaks. Буквально на прошлой неделе один из моих новых спортсменов сообщил мне через функцию сообщений, что он делает свой первый Ironman! Ура! Теперь я всегда могу найти эту информацию в приложении, где я тренирую.

Стройте системы сейчас, делайте шаг, когда будете готовы

Итак, вот мое домашнее задание для вас: выберите ОДНУ из этих четырех систем и начните создавать ее на этой неделе, пока тренерство остается вашей подработкой. Не пытайтесь построить все четыре в ту неделю, когда вы уволитесь с основной работы. Стройте их сейчас, по одной за раз, чтобы этот шаг перестал быть прыжком веры и превратился в математическую задачу, которую вы уже решили.

Как я рассказывала в своей последней статье о потере спортсмена, мы находимся в разгар сезона продаж. Спортсмены идут. Создавайте системы прямо сейчас, и решение, которое я приняла в том джипе в Коне, может стать вашим: осознанным, прибыльным и на ПОЛНЫЙ ДЕНЬ.

Нужна помощь с заполнением мест в группе, которые открылись в этом сезоне? Начните с моего бесплатного обучения: The Full Roster Fix.